Qu'est-ce que la Méditation ?
La méditation est une pratique psycho-corporelle qui consiste à créer un état de lâcher prise en pleine conscience en se focalisant sur ses ressentis, le but étant de centrer son attention sur soi, sur des choses positives et authentiques pour favoriser un bon fonctionnement mental et physique menant ainsi au bien-être.
La méditation est un outil très efficace dans le domaine thérapeutique, elle permet d'atteindre le calme, la relaxation et l’équilibre en permettant l'évacuation des pensées négatives et parasites ainsi que du stress, de ce fait elle contribue à la santé et au bien-être.
La méditation permet également de se recentrer sur soi, on est ainsi plus à l'écoute de nos ressentis et de notre état intérieur ce qui permet avec de la pratique d'atteindre un lâcher prise complet lors des séances.
Chez TerreMerveille tout est mis en œuvre pour vous offrir un temps méditatif de qualité afin d'atteindre un état de bien-être durable au fur et à mesure des séances.
Les Séances de Méditation
Méditation Corporelle
Séance de
Méditation Guidée au salon centrée sur le corps
45 minutes
30 minutes de méditation
sur tapis de sol en tailleur
ou sur chaise
Echange avant et après la méditation
50€
Méditation Mer
Séance de
Méditation Guidée au salon sur le thème de la Mer
45 minutes
30 minutes de méditation
sur table ou sur chaise
Position dorsale ou assise
Echange avant et après la méditation
50€
Méditation Terre
Séance de
Méditation Guidée au salon sur le thème de la Terre
45 minutes
30 minutes de méditation
sur table ou sur chaise
Position dorsale ou assise
Échange avant et après la méditation
50€
Bon Cadeau
Avec une jolie carte dans une enveloppe, vous pouvez offrir une séance.
~ A savoir ~
TerreMerveille s'engage pour l'écologie à travers ses bons cadeaux.
Une jolie carte cadeau dans une enveloppe fait toujours plaisir.
Seulement voilà, une enveloppe devient souvent un déchet bien que recyclable.
Chez TerreMerveille, l'enveloppe qui protège votre jolie carte devient bien plus !
En utilisant des enveloppes biodégradables, compostables et ensemencées,
TerreMerveille fait un geste pour la planète.
Cela crée pour vous un deuxième souvenir en plus de votre carte cadeau car si vous décidez de planter votre enveloppe, celle-ci vous offrira un joli mélange de fleurs !